Çeşmeköy’ün doğal atmosferinde; şehrin gürültüsünden uzak, denizin sesi ve doğanın dinginliği içinde dört gün boyunca bedenimize, zihnimize ve ruhumuza alan açıyoruz.

Bu retreat boyunca;

✨ Akışkan vinyasa pratikleri

✨ Kalça açıcı & derin esneme çalışmaları

✨ El-kol dengeleri & ters duruş denemeleri

✨ Nefes çalışmaları & meditasyon

✨Mobilite çalışmaları

✨ Deniz molaları, doğa ve paylaşım alanları bir araya geliyor.