Spring Reset 19-22 Mart 2026
Tam Yoga Studio ile...
Saat ve Yer
19 Mar 2026 16:30 – 22 Mar 2026 04:30
Çeşme, Çakabey, Çeşme/İzmir, Türkiye
Etkinlik hakkında
Selen Olukcu & Alp Kınay ev sahipliğinde
Misafir: Fırat Tosun
19–22 Mart’ta Çeşmeköy’de bir araya geliyoruz.
Spring Reset, gündelik temponun dışına çıkıp pratiğe odaklanmak için ayrılmış dört gün. Sabah ve akşam buluşmaları, arada kendine ait zaman, sade bir akış.
Hareket ediyoruz. Nefes alıyoruz. Dinleniyoruz.
Ritmi düşürüyoruz, dikkati topluyoruz.
Kısa bir ara.
Yerinde bir başlangıç.
Program
19 Mart Persembe (Giriş Günü)
14:30 Odalara yerleşme, serbest zaman
17:00 - 18:15 Tanışma Çemberi ve Pratiği
19:30 - 21:00 Akşam yemeği
20 Mart Cuma
08:30 - 09:30 Slow Flow (Selen)
09:30 - 11:00 Kahvaltı ve Serbest zaman
17:00 - 18:15 Kalça Açıcı Odaklı- El Kol Dengeleri (Alp)
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
21 Mart Cumartesi
08:00 - 09:15 Grounding Practice (Selen)
10:00 - 11:00 Kahvaltı ve Serbest zaman
17:00 - 18:15 Arkaya Eğilme odaklı Ters Duruşlar (Fırat)
19:30 - 21:00 Akşam Yemeği
22 Mart Pazar (Çıkış Günü)
09:00 – 10:00 Fasyal Restoratif Yoga (Alp)
10:00 - 11:00 Kahvaltı
12:00 Odalardan çıkış
* Fiyatlarımıza 3 gece konaklama, sabah kahvaltıları ve akşam yemekleri, tüm pratikler ve seyahat sağlık sigortası dahildir.
* 1 Mart’a kadar ilk 10 kişi erken ödeme indiriminden yararlanabilecektir. 🙏🏻